子育てとキャリアの両立術！
理想の未来に向けて
挑戦する女性を応援！
キャリア・メンタルコーチの
小倉美紀です♡
トラストコーチング一般講座
自分に自信が持てなくて
変わりたいのに一歩踏み出せないと
お悩みのあなたへ
✓毎日家事や子育て、お仕事と
時間に追われて自分の時間が
充分に取れない。
✓自分らしく生きているママ達を見ると
自分と比べて、
モヤモヤして落ち込んでしまう。
✓子どもたちは確実に成長しているのに
自分は何も変わっていない気がする・・・
✓マイペースな夫や子ども達に
イライラしてしまう。
自己対話をし、心と思考を整え
思い込みや決めつけを手放すこと。
あるがままの自分を受け入れて
どんな自分にも
OKをだせるようになると、
自己肯定感が取り戻されていきます。
あなたも望む未来に向けて、
自分への信頼感を取り戻し、
自分らしく行動できる自分になりませんか？
私は、約8年間
時間に追われて
家事や子育て、お仕事を
こなすだけでの日々に
疲れ果てていました。
常に時間に追われ、
自分のことは後回しで
1日が終わっていたんです。
特に次男は3歳まで
言葉がなく発達が遅かったので、
療育や家庭学習を
がむしゃらに頑張っていました。
1人で頑張っている気になっていて
身近にいる大切な家族に
上手に甘えて
「手伝って～！」
と頼むことができなかったのです。
夫や思春期の長男との
コミュニケーションが、
うまくとれていなくて
全てが空回りしていました（涙）
自分の人生の舵を
自分できりたい～！
もっと自分自身を
大切にして自分の好きなことに
挑戦してみたい～！
家族と良好な関係を築きたい♡
と思っていたけれど、
現実的に子ども達が
まだ小さかったし、
自分には無理と
決めつけていたのです。
自分に自信が持てなくて
変わりたいのに、
一歩を踏み出せませんでした。
実際何から
手をつけていったら
良いかのか全くわからなくて、
悶々としていました・・・
そんなある日、
トラストコーチングスクール（TCS）
に出会い
一般講座を受講しました！
トラストコーチングとは
テキストに沿ってコーチングを
体感しながら学び
コミュニケーション能力を高め
新しい可能性を引き出していく
プログラムです。
トラストコーチング（TCS）では
人に信頼される自分を
確立していくプロセスをベースに
コミュニケーションの高め方や
コーチングの専門技術を学びます。
TCSを受講して
視点が増え
物事をいろんな角度から
捉えられるようになりました♡
どんな自分にも
OKが出せるようになったことで、
思い込みや決めつけを手放し
夫や子ども達の考え方や価値観を
受け入れられるようになったんです。
自分の思いを我慢しないで
伝えること。
自分を満たし
身近な人達との
コミュニケーションの取り方を
工夫するようになったら、
家族関係がとっても良くなりました♡
今では
自分らしく自分の夢に向かって
頑張り続けられています♡
外資系企業で役員秘書や
営業サポートとして
約10年間50人以上の方の
陰のサポート役として邁進してきました。
また
発達の遅い次男とは、
2歳の時から10年以上毎日家庭学習を
続けてしっかりと向き合い、
望む未来に向けて歩んできました♡
今次男は高専の2年生になりますが、
先生方やお友達に恵まれて、
特性も含めてありのままの次男が
受け入れられていて、
毎日元気に学校に通っております。
とても嬉しくて
感謝の気持ちで一杯です(^'^)
そんな自分自身の経験を生かして、
2021年からキャリアメンタルコーチとして
コミュニケーションの大切さを
子育てやキャリアについて、
お悩みのあるたくさんの女性達に
お届けして大変喜ばれております。
キャリアや家族関係など
たくさんのお悩みがあった受講者様！
コーチング講座を受講して
大きな変化があり、たくさんの
嬉しいご報告をいただいております。
お客様の声
・今まで無理してまで家事やお仕事を
自分で全部やろうとしていましたが、
他の人に頼んだりして手放すことを
決めたら楽になりました。
（40代 東京都 2児のママ）
・一人でも多くの方に受講をオススメ
します。優しくて柔らかい声で丁寧な
解説をいただきリラックスして受講
できました。
（40代 東京都 2児のママ）
・なかなか１歩が踏み出せなかったのですが
講座を受講して背中を押していただき
変わることができました。
（50代 東京都 2児のママ）
・いかに思い込みや決めつけが多く、
マイスタンダードやマイルールの
中で物事を考えているかということに
気づき、視点を多く持つことの
大切さを学びました！
(30代 東京都 ２児ママ）
大切な家族も自分も大切にしながらも
の望む未来に向けて行動できる自分に
変わりたいあなたへ
あなたの未来を変える
トラストコーチングスクール（TCS）
の一般講座のご案内をいたします。
【TCSのプログラム】
TCS（トラストコーチングスクール）の
プログラムは、
テキストに沿ってコーチングを
体感しながら学び、
コミュニケーション能力を高め
新しい可能性を引き出していく
プログラムです。
TCSでは人に信頼される自分を
確立していくプロセスをベースに
コミュニケーションの高め方や
コーチングの専門技術を学びます。
まずは【ベーシック】から
学んでいただきます！
【TCS BASIC講座】
コーチングを学び、体感します。
そして、コーチングを受けながら、
コーチングとは何か？
という基本概念から、コーチングの
基礎をじっくり学びます。
自分が知らない間に抱えてしまっている
心の重りを外す方法や、
理想の自分に向かうための目標設定の
ポイントなどを学びます。
またTCSオリジナルコンテンツの
「タイプ別コミュニケーション診断」
であなたのコミュニケーションタイプや、
他の人のタイプを診断し関わり方を
学びます。
Basic 受講後に【アドバンス】を
ご受講いただきます↓
【TCS ADVANCE講座】
本音を引き出す聴き方や
信頼を得る会話の仕方 、
効果的な質問の作り方
フィードバックの注意点
などについて学びます。
修了者はTCS発行の
【TCS認定コーチングスキル
アドバイザー】の資格を
取得することが出来ます。
認定コーチトレーニング受講権利を
取得できます。
このような方にオススメです！
✓他の人と自分を比べて落ち込んでしまう
✓変わりたいのに何から手をつけていいか
わからない
✓どうしても叶えたい夢がある
✓目標設定、目標達成したい
✓人生の質を上げたい
✓想いはあるが行動に移せない
✓自分をもっと好きになりたい
✓自信が持てるようになりたい
✓コーチングに興味がある
✓コミュニケーションストレスを無くしたい
トラストコーチングをご受講いただくと
✓自己肯定感を取り戻せて、どんな
自分もOKがだせるようになる
✓望む未来に向けて1歩を踏み出せる
ようになる
✓期限を決めて目標設定ができる
✓目標に向けて行動できる自分に
なれる
✓信頼できる自分になれる
✓コミュニケーション能力がアップする
あなたも望む未来に向けて、行動できる
自分に変わりませんか？
【講座の詳細です】
【日時】
只今リクエスト開講しております。
週末か平日午前中、夜でご希望日を
第３希望までご連絡下さい。
各回1名
１月17日（水）満 1月24日（水）満
2月6日 (火) 満 2月21日 (水）満
3月21日（木）満 3月29日（金）満
4月11日（木）満 4月22日（月）満
【時間】
２.5～３時間程度
【開催場所】
オンラインZoomにて開催いたします。
東京都内及び近郊の方は、
対面でご受講いただけます
【料金】
BASIC 22,000円（税込み）
ADVANCE 33,000円（税込み）
【お支払い】
事前振込みをお願いしております。
※入金後のキャンセルは
別日程でのお振り替えが可能です。
【テキスト】
ご自宅に郵送いたします。
ペンをご用意ください。
【お申込み】
テキストを発送する関係上
受講希望日の8日前までの
お申し込みをお願いしております。
【特典】
【特典】
トラストコーチングスクールの
ベーシックとアドバンスの
両方をご受講の方には
個人セッションを60分を
プレゼントいたします！
ご希望日を以下の↓↓フォームより
ご入力の上お申し込み下さい。
申し込みはこちら
あなたもトラストコーチングを
学んで、家族も自分も大切に
しながら望む未来に向けて
行動できる自分になりませんか？
お会いできますことを楽しみにして
おります。
本日もお読みいただき、ありがとう
ございました。