今回は，なんと？
音を意識した瞑想法‼️
と言っても
私が考えた訳ではなく…
（当たり前…💦)
以前も参考にさせて頂いた
こちらの本に
乗っていたやり方なのですが…
なんでも，こちらのいろはママ
本を色々読んで
宇宙と繋がる瞑想を試してみたものの
中々うまくいかず
ご自身の守護霊さんと繋がって
自分に一番しっくりくる瞑想法を
教えてもらったとの事
（この方は，霊能力がかなりある方…)
いろはママは
神仏の存在を耳から感じるとの事で
左右の耳から感じる音
（それぞれ違う…)を使って
瞑想すると
宇宙からのパワーが凄まじく入ってくる！
との事
そのやり方を本の中で
説明されているのですが
ご本人曰く
全ての人に最適ではない…
一つの選択肢として参考にしてみて下さい…
というくらいだから
パッと読んだだけでは
中々理解できない💦
（本の中では，とても
わかりやすく
イラストで解説されてます…）
ただ，
試しにちょっとやってみたら
左右の音の違いというのが
私でもわかったので
ちょっと面白いなぁ〜と思い。
ブログに書いてみようと💦
（ここまで，
かなり長くなりましたね💦💦)
まずは
この瞑想法は
横たわってやる瞑想で
（朝のベッドでやると，やりやすい)
横たわりながら
手足を真っ直ぐに伸ばします
そうして，
ご自身の守護霊さんに
守護霊さん，お願いします
これから瞑想をするので
私に必要なパワーを降ろしてください
（または，上手く出来るように
お導き下さい…でも）
と，お願いしてみる…
嘘みたいですけど
このお願いをすると，しないのでは…
全然違ってくるんですね…😳
先にお願いしておくと
かなりスムーズに瞑想が進みます😳‼️
それから，音を利用して
身体の気の流れを整えて行くのですが…
まずは右耳の音から
（ここらから，
拙いイラストを使っての説明です💦）
右耳に意識を集中して行くと
キーンと言った金属音のようなものが
してきます
（朝早く，
起きた時にでも
耳を澄ましてみて下さい
シーンと静まった中で
キーンというか，ツーンと言った音が
次第に聴こえてくると思います
聴こえない場合は
家電音の中からキーンという音を
拾われても良いと思います
また，このキーンという音は
実際は左右の耳から聴こえてくるので
なるべく，右耳で拾うようにすると
良いかも…と
私だけかもしれませんが💦
その次は左耳
左耳に意識を集中して行くと
今度はオーンという音が
聞こえてきます
このオーンという音は
中々最初聞こえてきませんが
ベッドなどで横たわっていると
次第に聞こえるようになってきます
私の場合は低音でかなり響く音が
聴こえてきました
音の参照としては
いろはママも紹介されているように
シンギングボール（クリスタルボール)
などの音源が音質として近いそうで
瞑想の際.これらの音源をかけても良いとの事
でしたが
私は無音でやった方が
音は聞こえやすいかな？と
両耳から聞こえてくる音は
それぞれ本の中では
左耳から聞こえてくるオーンという音は
仏様と大地のエネルギーの音との事で
陰の気（エネルギー）と命名？
右耳から聞こえる
キーンという高音は
地上の神様と，空の大地のエネルギー
陽の気と命名されてました
右耳から聞こえてくる
キーンという音に
意識を集中して行くと
右脳にキーンという音（陽の気）の
エネルギーが入り込んでくるとの事
（エネルギーが入ってくる時は
ゾクゾクっとするそうです)
私個人は，ただ音の意識？を
右脳の方に向けてみるだけ
（意識して見るだけで)精一杯💦
上手くいっているのか？どうか？は
わかりません💦
左耳で感じるオーンという音は
意識して行くと
右脳とは反対に
音のエネルギーが
左脳から放たれてゆく（流れ出てくる）との事
そして，それぞれ
右脳から入り込んだエネルギーは
右半身を通って
右半身の両手足裏から抜けてゆき
イラストわかりづらくてスミマセン💦
左脳から出ていったエネルギーは
今度は
左半身の両手足裏から入って
左半身に入ってゆく
要約すると？
右で聞こえた音→
右脳からエネルギーとして体内に入り
→右半身を通って
→右手足から出てゆく
→そして右脳へと
左で聞こえた音
→左脳からエネルギーが排出されて
→左耳手足から入り込んで
→左半身を駆け巡る？
→そして再び左脳から排出されてゆく
との事ですが…
ここまで書いて
かなり長くなってしまったので😅💦
続きはまた次回に😅💦
自分も，
まだまだ朧げな理解なので…💦
お付き合い頂いている方も
ちょっと，何言ってんだか？って
感じでしようけども💦
次回，もうちょっと
わかりやすく説明出来ればなあ〜💦と
思います💦
ここまでお付き合い頂けましたら
ありがとうございます🙏💕🙏💕😅💦
ちょっと秋めいてきたので
スタンプも秋らしく？
こぐまちゃんスタンプ
うさぎとクマの絵文字も
どうぞ😅💦
どうぞよろしくお願いします🙏😅💦💕🙏💕