血圧を初めて測ったのは
学生時代
そのときは
異常なくて
でも
問診のおばあちゃん先生に
これ以上、下がったら虚弱になるわよ
と、忠告された時に
初めて
自分って低血圧なのかーと自覚したかもしれない
でも、小学生時代の冬は頭は起きているのに立ち上がれない現象に悩まされていました
寝ぼけて歯を磨こうとして
間違えて洗顔料をつけて
磨こうと口に入れたりしてた…
低血圧は遺伝によるものが強めなので
母親譲りなんだろう
姉も妹も低血圧なのか
不機嫌顔
母姉妹は朝激弱
年中、起きてきませんw
貧血持ちなのかもしれない
私はいっとき採血していましたが
貧血じゃなかった
中性脂肪もマイナスだった
血圧を定期的に測るようになったのがここ最近なので
昔の血圧がどうだったのか不明…
今は仕事中はストレスとかの負荷で血圧が上がってしまうのですが
それで平均的理想的な数値
休みの日とかで在宅しているときは
９０台になれば調子がいい感じで
家のことちょこちょこできますが
そんな数値を出すのが稀で(;´Д｀)
７０台後半から８０台半ばくらいが常です(;´Д｀)
例外として
下との差が４０くらいあれば上が多少低くとも機能します
差がないともうダメ
だるい眠い
ものすごく悪いと上なのに
３０台４０台ってのもあります
二度見間違いなしｗ
そういうときにご飯食べたら最後
食後しばらくすると
ものすごい睡魔が来ます
何もできない
やってても
止めなくてはなりません
危ない
仕事中に何度か来たんじゃないかな
と心当たりがある
仕事になりません
いつもより１/3くらいしかできません
これからは早退することにしました
血圧計持ち歩いた方がいいな(;´Д｀)
ここ最近ずっと血圧低くて
今日から妙に元気なので
血圧測ってみたら
80台後半～90台でした(^▽^)/
それでも世間一般的に低いんだけどね
だから出不精なのかなｗ？