3D

喜びすぎたり、
傷つきすぎたり、
そんな自分に
疲れていた。

一感情だけで
生きてる気がして。

物事を突き詰めて
考えすぎるくせがある

ひとつのことを
真面目に捉え過ぎて
返って不器用になってる

3Dの絵が
なかなか立体的に
見れなかったけど
一度こつを覚えたら
次からは比較的簡単に
見れるようになった

きっと身の回りに
起こっている出来事も
それと同じ
焦点の合わせ方で
見え方が違ってくる

心とか頭とか一点に
焦点を合わしていたのを
ちょっとぼかしてみる

何かのことで
感情的になって
苦しくなった時は
その痛んでる心のツボの部分から焦点をずらして
全体を眺めてみる。

目を背けるのではない。
全体を見るだけ。
無理に客観的に考えようとするのではなく
ただぼかしてみる

すると
浮かび上がってくる
立体的な現実が…

触れようとしても
触れられない
だけど確かに

もう、独りよがりに苦しまないで。

3Dの世界へようこそ！