おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。

おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。

おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。

おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。おなかすいた。


これ。1時間前のわたしの脳内あんぱんまん

(あくまで予測。でも間違いない。)


最近やたらとおなかが空いて困ります汗


例えば、朝ごはん。

もりもりおなかいっぱい食べすぎたときって

お昼になっても全然おなか空かないでしょ?


最近の私。。


朝ごはんもりもり食べて。

朝っぱらから満腹になって。



11時に腹が減る。



そして、朝の調子でランチもりもりごは~ん♪



16時には “オナカスイター”



・・・どうなってるんだ。my胃袋。


こんな調子で夜までもりもり食べてしまうと、

とんでもないことになってしまうのは目に見えてるので。

夜はかなり軽め。スープだけ。とか、豆腐だけ。とか


おかげで、朝昼の暴食(笑)にも関わらず体重はマイナス星

ジャザ効果もあり、お正月太りもなんとか取り戻したよん音符


一般的なダイエットって3食とも我慢の連続って感じで、

モリモリ食べるの大好きなあたしにはどーも性が合わん。笑

朝昼モリモリ・夜はちょっと・・・バランス的には??だけど、

運動もしてるしいーんじゃないの~(´∀`)←楽観的


ちなみに。

お休みや外食の日はストッパー無し!(ほら自分に甘いw)

だから週末のたびに太るのです。笑


美味しいものたくさん食べてるんだ、仕方ない②

不味いもの食べて太るよりよっぽど幸せよね~♪

また食事制限&ジャザがんばればいいのですダッシュ



そんな食いしん坊の今日のランチはごは~ん♪


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チキン南蛮定食にわとり


手作りタルタルソースがたまらんのですよ。にへ

テーブルに来たとき、「ごはんすくない・・(´・ω・`) 」

って思った私。そろそろ本物の大食漢だわダッシュ


ひとつ残らず食べてごちそうさまキュンおいしかったハート