ローカロばんごはん

もやし1袋を洗って

フライパンに入れて

豚バラ肉3～4枚おいて

塩胡椒＆コンソメ＆ごま油ほんの少し。

中火でコトコト。

5分後、できあがり。

もやしはポン酢でいただきます。

お肉はそのままでも美味しいです。

原価・・・たぶん100円くらい。

栄養・・・そんなにない。

ニンジンとか入れたらいいんだろうけど。

切るのとかめんどくさいので却下～。

どこまでもずぼらだね。

はー。まんぷくまんぷく。

・・・まだ食べれるけど

まんぷくだと思い込もう。