12時をはさんで前後２時間。。。。

・１２時マイナス２時間

　⇒　朝ごはんがおそくなっちゃって、

　ごはん、インスタント味噌汁（麩と高野豆腐とわかめを追加）、おつけもの三品（高菜漬け、白菜漬け、かつお菜漬け）＋からしめんたい

・１２時プラス２時間（と思ったら正しくは2時間40分後だった）

　セブンの餃子とポテサラ