こんなの 全然足りない。
これっぽっちじゃ やったうちに入らない。
この程度じゃあ イミがない。
またそうやって
自分自身の気持ちを
削（そ）いでいる。
始めない理屈は
いくらでも創りだせる。
せっかく動き出そうかと
せっかく取り組んでみようかと
自分の心の中に
意欲が湧き
エネルギーが満ちたところを
見計らって
即座に
大量の冷水を 浴びせかける。
自分の気持ちを
一気に冷まして
興醒め させているんだ。
そのことに、
気付いて。
いま必死にあなたは
自分自身の変化に
抵抗している。
全力で。
変わるもんか
変わるもんか
ラクになってたまるか！
幸せになってたまるか！！！！
何を恨んでいるの。
何に怒っているの。
幸せになってしまったら
すべてが無かった事になってしまう。
あんなことこんなこと
今まで苦労したこと
今までさんざんひどい目に
遭ってきたこと。
それらが一気に
何もなくなって
何もなかったかのように
消え去ってしまうことなんか
到底許せないんだ。
そんな軽いモンじゃない。
そんな楽にカンタンに
手放せるようなものじゃ
ないんだーーーー！！！！
～～～～
そうやって
かたくかたく
握りしめていたのは
他ならぬ
自分自身だったのだと
わかりますか。
簡単に幸せになんか
なってたまるかと
両足を踏ん張って
意地でも動こうとしていなかったのは
実は 自分自身だったのだと
わかりますか。
～～～～
それくらい
キツくて痛くて
ボロボロで
しんどくてツライ時間を
過ごしてきたんだよ。
そんな自分を
全力で抱きしめて
一緒にわんわん泣いて
悲しかった
つらかった
ほんとうにいやだったのだと
心から 共に過ごしたことは
ありますか。
それは自分自身を
もう一度愛するという決意。
あの頃の
ダメだった自分を
忌み嫌うのではなく
もう一度 迎えにいく 勇気。
～～～～
その場所から
動くには
自分を癒す 勇気が必要だ。
誰かを許すとかじゃない。
そんな牢獄から
自分を助け出すことなんだ。
繋がり続けた鎖を
自分の手でほどくこと。
実は
自分で 外すことが出来た。
鎖の外れた 足は
なんて軽いのだろう。
本当はそうやって
いつでも 歩き出すことが出来たんだ。
どこへ歩き出すかなんて
あとから考えてもいい。
いつだって自由だったのだと
自由になったっていいのだと
知ることから 始めよう。
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自分の自由を知ることは
望んでいたはずなのに
一番怖いことだったりする。
だって本当の本当に、
解放が始まっちゃうからね。
そんな怖がりの自分も
一緒に抱きしめるんだよ。
～～～～～～～～～～～～～～～～
いろいろあるよね。だから、ゆっくり行こう。
ゆっくりでも いいんだよ。
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