朝ごはんは基本ちゃんと食べないので
晩御飯に七草粥を。
白米から作った
普通のお粥では
主人は食べないので
鳥ガラスープや昆布、しいたけで味付け
卵も投入
優しい味でした♪
無病息災を願って。
家族みんなが健康でありますように（切実に）
そんな私は
またカンジダ膣炎
免疫力さがってるかな～
風邪はひかないんだけどね
腸内環境は荒れまくってるかと
お正月食べすぎたし
何より便秘
あと甘いもの食べすぎてる
確実に！！！
やめよう。。
なおるまでしばらく甘いもの禁止にしようかな
体重も太ってきたあああああ
昨日はロッテのチョコパイをおやつ時間に8つも食べた
あほか～！！
おかしくなってるわ
今日から本当に。。
やめる
まずは、1/14（三連休最後）までやってみよう！！