川崎市中原区の
『とどろきアリーナ』
横浜やさいたまのアリーナに比べると
ちっちゃいわぁ。
バスケットボール観戦しました。
『川崎ブレイブサンダース』『横浜ビー・コルセアーズ』
2回席からでしたが、意外と近かったです。
ここで、2ＰＭライブやったら……
近すぎて幸せ♥なんだけどなぁ。
初めてのバスケ観戦
ルールとか、よくわからないけど。
選手も、よく知らないけど。
応援は、なんだか楽しくて盛り上がります。
スポーツ観戦も、たまには良いかも。
食べて〜呑んで〜な生活なので
『ホットヨガ』始めました。
近所に溶岩ホットヨガスタジオがオープン
近所だと、スッピンで通えるし〜
レッスン体験してみたら
チョア〜
좋아〜『いい〜』
韓国で100℃の汗蒸幕を経験したからか
35〜38℃は全然大丈夫。
レッスン終わったら、入会してました
岩盤浴は経験ありますが……
ここは、溶岩浴（お湯を使わない温泉）
天然の鉱石から放出される遠赤外線や
マイナスイオンで体を芯から温め
大量の汗をかくことで細胞を活性化させ
自然治癒力が高まる。
岩盤に比べるとミネラル成分が倍以上。
あまり汗をかかない私……
汗、ダクダク、ポタポタ
肩こりではない私……
肩、スッキリ、軽い
体が、すごーく硬い私……
頑張ります！！