2024年4/7(日) 退院1日目 手術後 24日目
付き添いは娘👱♀️
いつもなら徒歩20分かかる隣駅に行く
すごいゆっくり30分？かけて歩く
ショッピングモールになってるのでウロウロ
頭を動かすと痛い！
首も痛くて動かせない！
フラフラ、目が回る！
歩いている時、キョロキョロして歩けない！
方向転換したい時は
一度止まって向きを変える感じ
食料品を買い物した
リュックに物を詰めて背負うと
頭の傷口、耳の後ろ、首の辺りが痛い！
引っ張られるから？
重い荷物は娘に持ってもらった
帰宅後、疲れて、ひと眠り
起きる→疲れる→寝る💤
この繰り返し
起きている時も、気になることがあっても
すぐには動けない！
痛いし、疲れてしまうから
まずは、起きていられる時間を増やす！
体力をつけることだ！
体重も前みたいに増やす！