ご無沙汰してます。
最近、コハが活動的になり、目が離せないのと、
後追いが始まり、落ち着いてパソコンに向かえなくなったので、
なかなかブログ更新ができません。。。
さて、最近の離乳食の状況ですが、、、
2回食になって、もう少しで2カ月。
お出かけやお昼寝の時間の兼ね合いで、
離乳食の時間は、朝７時すぎと夕方４～５時ごろに定着してます。
夕方は離乳食を食べて、１時間ぐらい経ってから、お風呂に入る感じの
生活リズムになってます。
離乳食の内容は、
・おかゆ（７倍がゆ→5倍がゆ）
・コーンorかぼちゃとミルクを混ぜてポタージュ風にしたもの
時々、ブロッコリーなどで彩りよくしてます。
・だしに、野菜２種類とタンパク質を加えて、とろみをつけたもの
・果物（時々）
量は、目分量ですが、だいたい完食してくれます。
２回食になってから、食べ始めたものは、、、
主食
・うどん
細かく包丁で切って、野菜とだしを加えて、とろみをつけたものは、
とっても大好きで、お粥よりも量が多くても、だいたい完食します
・お麩
パルシステムで野菜のお麩を見つけたので、買ってみました。
おろし金でおろしてから、だしでふやかして、野菜を加えて加熱しました。
あんまり味はないけど、完食してました。
野菜類
・白菜
・大根
・ひじき
・しいたけ
・青梗菜
タンパク質
・豆腐
・鶏ささみ
パルシステムで、ささみのひき肉バラ凍結は使いたい分だけ解凍できるので、
便利で、よく使ってます。
・ヒラメ
・鯛
・鮭
・黄身
アレルギーが心配だったけど、特に問題なかったです。
・白身魚のつみれ
パルシステムで購入しました
・ケフィア
ヨーグルトの代わりに、バナナにかけてあげてみました。
ヨーグルトより酸味は少ないはずだけど、すっぱそうな顔をしてました。
果物
・洋ナシ
・みかん
ベビーフード
・和光堂の栄養マルシェ
外出先でも食べれるように、いくつか試してみました。
和風ベビーランチ、鶏とおさかなのベビーランチは、ほぼ完食しました。
洋風ベビーランチは、ホワイトソース味が慣れないのか、不評でした。
・和光堂「鶏レバーと緑黄色野菜」
フリーズドライでお湯を加えてペースト状にするもので、
そのままでも嫌がることなく、食べてくれました。
１回食の時は、週に1回まとめて野菜を調理して冷凍すれば足りていたけど、
２回食になってから、週に1回では間に合わず、食べる量も増えたので、
1日おきに数種類の食材を調理して冷凍するようにしています。
お粥ポットで米から調理すると、5倍粥が4回分しか作れないので、
ご飯からお粥にしたり、主食をうどんやお麩にしたりしてます。