イイ感じに涼しくなったから
今日はお鍋
なんとなくウツウツは抜けないけど
温かいお鍋つついて
ダンナと談笑したら
少しは気も晴れるかなぁって
でもお鍋は少し怖い
食べ過ぎちゃわないかな…
この一週間
全然体重にも体脂肪にも
変化がなくて
ちょっと凹んでる
数字に一喜一憂して
良くない傾向だって
分かってるんだけど
早く痩せたいんだ
11月いっぱいの
目標数値も高めだし
今年いっぱいの
目標数値も高め
今まで怠けてた分
自分を追い込む覚悟でいるの
10月15日までの目標数値には
ギリ0.3キロ及ばなかった
そんな後悔もあるのかなぁ
本当は焦らずゆっくり
やった方がイイって
分かってはいるんだけどね