年明けから本腰入れて
痩せる努力をしています
ずうっと停滞していた体重を
一月いっぱいで
三㎏減
体脂肪も三％減
なんだかやる気になってきたみたいです
二月の目標は
一月に減らした分をキープしつつ
さらに二㎏減
去年はぽっちゃり嬢とか言いながら
お店でも自分に甘かったみぃこ
でも着られないドレスがあるのは
やっぱりイヤだっ
好きな服を好きな様に着たい
そんな訳で頑張ってます
今夜も寝られなくて目が覚めたので
わんこをお供に夜のお散歩
帰ってきてストレッチとダンベル体操
みぃこだってやる時はやるんです
右肩下がりのグラフはやっぱり嬉しいし
モチベーション上がりますからね
さて
お肌に悪いので
記事UPしたら再び寝ま～す
Blog巡りは明日起きてから
オヤスミナサイです