昨日で晴れて自由の身となったみぃこ
実は二週間の断酒をしてました
アルコール依存症チェックのため
ママさんからのお達しで
夫婦で飲むのを止められました
いざ解禁
となった昨日ですが
ビールを飲んでも
美味しくない
なんだか苦いだけ
この二週間で
ビールの味を忘れた
でも日本酒は美味しかったです
この二週間
集中して痩せられたのも
断酒してたおかげ
だったりするんです
三月頭の一週間では
体重 －1.8㎏
体脂肪 －0.9％
かなり頑張ったと思ってます
これなら今月中にあと－４㎏いけるかな
ちょっと頑張って
体脂肪率は1.2％落としたいな
お酒はこれからも節酒の方向で
三月も頑張るぞ～