週末なのにいつもと同じに起きちゃった
今週は頑張ろうって決めたからかな
最近は毎朝起きたらまず体重計に乗ってるけど
体重・体脂肪共に着実に減ってる
数値で表れるのってやっぱ嬉しい
始めは数字に振り回されて
一喜一憂したくないからって
敢えて、チェックしなかったけど
自分を戒める＆励ます意味でも
みぃこにとっては良かったみたい
無理してないのも分かるし
頑張ってるのも分かる
今日はダンナとふたりで
スポーツクラブに行く予定
ホントはダンナの体重も
毎日計測もしたいんだけどね