午前中、どうしても甘いモノが食べたくて
「生理中だし甘いモノが食べたいですぅ～」と、
ダイエットのアドバイザーさんにメール
みぃこは下の記事のように
我慢するっ
て決めたけど
お返事のメールは
「今は好きなモノを食え～
」
「その代わり食べ過ぎ注意ね
」
と言ったモノ
以前電話でお話した時も
「午前中なら少しぐらい平気」
夜までの活動時間が長いので
寝るまでに消費出来るとのこと
そんなこと忘れてたぁ
そう言えば
「我慢し過ぎも良くない」
って、言われてたっけ
「だけど三時のおやつはナシ」が鉄則
なんだか食べちゃいけない
我慢しなきゃいけない
って、やり過ぎるとリバウンド
自分で失敗への道に近付いてた
たまにはすこ～しだけ
自分のこと甘やかしてあげよう