今日はスポーツクラブのプールに行ってきました
なんとなくジムで筋トレはやる気になれなかったし
スタジオプログラムは
時間とか興味のカンケーで参加してないし
てか、おばちゃんグループいっぱいだから
乙女がひとりでは入っていきづらいの…
そんな訳でプールで二時間くらいしっかり泳いで
スパに入ってマッサージチェアでくつろいで
体重と体脂肪測ったら
落ちてる
落ちてる～っ
体重はほとんど変化ナシだけど
体脂肪率 25.3％ 
こうして数字で見ると
なんだかやる気が出てきますね
明日はクラブの定休日なので
週明けからまた頑張るぞ～