仕事の日はルーティン化してる
朝一で白湯カップ一杯とサプリメント一粒
朝食後 無調整豆乳小さめコップ一杯
ブラックコーヒー一杯
午前中 甘くないソイプロテインに水とおさかなコラーゲン混ぜて数回に分けて摂取
午前から午後にかけてはマイボトルのお茶500ml２本
午前10時〜12時の間にポーラのサプリメント一包
お得じゃない額ではもちろん買わないさ。底辺職に就いている43の女子には無理よ
帰宅後に食塩無添加のトマトジュース小さめのコップ一杯
朝昼夕食後は薬
青汁よく飲んでたけど気が向いたときだけになってる
お茶持ってかない時はペットボトルの水よ