というわけで。
早出なのに、夜中に右足だけ6回つりましてね。
寝不足なんですよコノヤロー！
ばーい、銀さん
と、ふざけてますが、本当に本当の話。
私は結構足をつるんですよ💦
しかも、右・左・右という具合に計３回ってのも何度かありますが、たいてい、右足を、1回か2回。
たまに、左足。
それが、少しの時間の間に右足だけ、６回とか💦
どんだけ、疲れてるんだろ(ーー;)
水分も取ってるし、冷やさないよう長いズボンはいて寝てるし。
運動は確かに不足してるけど💦
出勤では自転車と徒歩で、なるべく階段も使うし。
足をつった時に効く、漢方も実はあります。
まぁ、これは、食道の方の、原因不明の胸痛にもらってる薬なんだけどね。
足のつりにも、効果あるのですよ。
夜中にそれを飲み、何とか寝ましたが。
やはり、起きてからも違和感ありまくり。
今でも、痛いしね(涙)
本当に、嫌になっちゃうわ💦
明日は休みだから少し体休めよう。
GW中の唯一の休みで貴長なんだけど💦
様子見て出掛けるようにしよう。
画像が何も無いと寂しいから、昨日食べた、ハーゲンダッツ💓ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
うまうまだったよ～(*´∀`)♪
