こんにちは！
元サレ妻のれいです。
今回は不倫のストレスで
ボロボロになってしまった
あなたの心と体。
愛サレ妻になりたいのなら
一刻も早く癒してあげなければ
なりません。
愛サレ妻に多いのは
キラキラした女性が
多いのです。
健康的で表情豊かで
ポジティブ思考で
一緒にいて楽しい！って
思える人です。
心も体も元気になれば
あなたの周りも
キラキラしてきます。
自然と人が集まってきます。
みんなあなたを
助けたいって
思うこと間違いないです。
私自身も考え方を変えて
自分を大切にすることを
心がけてみました。
そして自分にかける時間を
少し作ってみました。
そおすると友人から
声をかけてもらうことが
すごく増えました。
遊びの約束なども
格段に増えました。
ですが遊んでる時間も
不倫をされてることからは
離れられません。
しかし人と話すことにより
たくさんいろんな考えを
吸収することができます。
そして不倫が笑い話にも
なったりするんですよね。
嘘でしょ！？
って思うかもしれませんが
本当の話です！
まず単純に考えてみてください。
今のあなたを見て
旦那だけではなく世の中の
男性はどう思うでしょうか？
ストレスに
むしばまれてしまった
あなたの顔。
顔色、表情、
共によろしくないことに
なっていることでしょう。
落ち込み気味の体は
背中が丸まっていて
負のオーラを感じます。
ストレスで食欲も偏りがあり
痩せすぎたり
太りすぎたり、、、
体重、体型の変化が
あるのではないでしょうか？
そしてあなたの言葉、考え
ひとつひとつに
自信を無くしていませんか？
「何をやってもダメかも。」
「しんどい、辛い、悲しい。」
「どうせ私なんて。」
こんな思考回路で
過ごしていませんか？
こんな状態では
旦那どころか世の中の男性は
引いてしまいます。
ドン引きです！！
そんな悪いループから
すぐにでも抜け出しましょう。
私がまずしたことは
フルメイクです。
え？って感じですよね。
私は昔からメイクをすることが
大好きでした。
薬局でなどで化粧道具を
見だすと時間を
忘れてしまうくらいでした。
しかし結婚してからは
すぐ出産、育児に追われる毎日。
すっぴんで出歩くことなんて
日常になっていきました。
メイクなんてめんどくさいと
勝手に決めつけ
する頻度が激減しました。
でもメイクの時間って
人にもよりますが
私だったら20分程度あれば
できちゃう事なんですよね。
子供が昼寝している間に
パパっと化粧をしてみて顔を
まじまじ観察しました。
そおすると
"もっと肌をきれいにしたいな"
って新たな欲が生まれました。
それから美容にちょっとずつ
目覚めていき少しの時間を
自分にあてるようにしました。
今日はパックでもしようかな♪
今日はマッサージしてみよう♪
寝る前のちょこっと
自分に余裕があるなって
思うときにするだけでも
必ず違ってきます。
また自分に時間を
少しあててあげるだけで
心がスッキリします。
そんな時間を私は
作れるようになりました。
不倫を考えない時間。
それはあなたを癒して
穏やかにしてくれる時間です。
そういう時間を
重ねてみてください。
自然と前向きに
考えられるようになります。
それではまず今すぐ
あなた自身の外見で
気になる部分を
ひとつあげてみてください！
お肌改善、体型改善
なんでもいいです。
気になれば、
なんとかしなくちゃ！
って思いませんか？
本当に簡単なことでいいです。
不倫のことを完全に
忘れれなくてもいいです。
見返すくらいの気持ちで
あなたの気になる部分に
少し時間をあてて
あげてください。
必ずあなたは綺麗になれます。
そしてキラキラな女性に
必ずなることができます。
もう一度言います。
あなた自身の外見で
気になる部分を
ひとつ挙げてみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。