ぐぅ。

仕事が終わったら


何か食べる用意するよりも



まずは、お風呂に入っちゃう作戦！





まんまと今日は成功です





それにしてもお腹減った～



本日は本当のらまだん。






でもダメダメ。


最近、朝はフレッシュジュースを作ってるし


夜は運動もしてる。




なのに痩せやん。。。




そりゃすぐには効果出ないかっ笑






本当おでぶすぎて、



私もみんなの様に体型気にせず



着たいなぁと思った服が



着たいのです







まぢでこの大食い生活をどぉにかしたらんと‼



でも走るの楽しいー



最近走れる距離も伸びてるから



どんどん筋肉ついてる気がするのは



気のせいかや








まずは...体幹鍛えつつ、



誕生日までに恒常的な(⬅ここポイント)3㎏減を目指そっ‼‼

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