うつ病と向きってもうすぐ5年になります。
そう、てが吉が我が家に来た年数と同じ年数になります。
私は、誰とでも仲良くなれる、話すことができる事が
唯一の自慢でした。
それがある時、プツリと切れてしまったのです。
職場で一緒に仕事をしている仲間が原因で私はおかしくなってしまいました。
・不安・緊張・怖い
・背中（胃の裏が痛い）
・仕事の段取りが組めない
・仕事の指示が出せない。怖い
・いつもの自分でいるのがつらい。
・周りの人から敵と見られてる気がする。
・イライラ。妄想（悪い事ばかり考えて空想してしまう）
・音（話し声（気に障るトーン）や書類をめくる音など）