娘ちゃん、生活リズムがだいぶ安定
ここ最近の娘の一日の流れを記録
7時過ぎ 起床
8時 離乳食＆授乳・ミルク
12時 離乳食＆授乳・ミルク
17時 離乳食＆ミルク
20時半 授乳・ミルク
やっと三回食をスタートさせて
ほぼ毎日こんな感じで生活してます。
今までの流れは、
20時に眠気がきてたので
一旦リビングの布団で寝かせて
21時になったらお腹すいて自ら起きるか、
こっちが起こすかしてミルクを飲ませて
オムツ替えして寝室に連れて行って
再度寝かしつけをするという感じだったので
娘の就寝時間は22時前後に
どうしたら早く寝かせてあげられるかなって
思ってたけど、
夕方までの3回のミルクの時間を少しずつ早めて
夜のミルクの時間も
21時から20時半に早めてあげることで
就寝時間を21時に早めることができました。
すごく簡単なことだった！
今までヘンテコな生活リズムで
娘には可哀想なことしてたな。
もっと早くこういう風にしてれば良かった。
これで娘も夜は10時間以上睡眠確保できるし
大人も21時以降は自由時間が
もてるようになりました(^^)
でも、寝室は2階で目が届かないので
心配で時々ちゃんと寝てるか
確認しに行っちゃうし
なかなか心からゆったりはできないんですけどね(^^;)
寝かしつけは本当に楽で、
明るいリビングでは寝ぐずりしても
暗い寝室に連れて行けばそれも落ち着き、
子守唄を歌ってあげれば
5分から長くて15分くらいで寝てくれます。
ずっとこんな感じだったらいいんだけど(^^)
離乳食を始めてから、
かなりおっぱいの量が減りました。
元々そんなにたくさんは出てなかったけど
ここ数ヶ月でかなり減少
あんまり張らなくなってきたしね。
でもお昼寝するときは未だにおっぱいだし
卒乳はまだ寂しいので
娘が求める限りはあげ続けようかな。
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娘ちゃん、ここ数日で
できなかった左側の寝返りをマスター☆
右側は2ヶ月の時できるようになったけど
左はまったくする気配がなく、
ここ1ヶ月くらいたまに挑戦するようになって
やっとできるようになりました。
寝てる間も寝返り返りしちゃってたりするし
動きがどんどん大きくなってきた！
階段も昨日は2段目までのぼってたし
興味のあるものがあれば
どんどんのぼっていっちゃいそう！
危ないから母さんの見てる時に
のぼってくれよ〜
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私の両親が娘の初正月に買ってくれた羽子板。
大きさもちょうど良く、
かなり気に入ってます
置き場所ないし最初は断ってたんだけど
やっぱりもらうと嬉しいものですね！