昨日は寝るのが遅かったせいか、夜中は目が覚めず明け方頃に一回起きました。
また起きたらちょうど夫が支度している時間でした。
私も起きて夫が家を出るまでの時間、のんびり一緒にTVを見てました。
3月に雇用保険の説明会に出席しないといけないので今から朝起きる習慣を身に付けなければいけません。
出来るだけ、夫が支度している時間は起きようと思います。
生姜ココアを飲んで一息。
今日もウォーキングしてきました。
30分くらいしました。
しかし昨日の晩も食べてなかったのに便通もあったのに、朝測ると0.2㎏しか減っていませんでした。
寝るのが遅かったのが駄目だったのかな。
それとも停滞期に突入したのでしょうか。
まぁ気にせずに今まで通り頑張ります。
目指せ60㎏台です
今日のお昼ご飯。
野菜ジュースとマロニーちゃんの上にブロッコリー、レタス、トマト、カニカマ、チキン、今日は温豆腐も乗せました。
美味しかったです。