肉と魚よく食べるのはどっち？

肉と魚よく食べるのはどっち？

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「そうですね！やはり肉です。魚はサケかウナギどちらかというぜいたく者です。」

年寄りに野菜ばかり食べろといいますが、良質なたんぱく質を足らないと、頭も働かないしか体も、動けません。