スローランニング @横須賀
歩くくらいのスピードで走るスローラン
意外と自分に合ってるので
休日も走りに行ってきました
横須賀の「うみかぜの路」
ええっ
横須賀駅から観音崎まで
10kmの遊歩道が繋がってるらしい
そうやったんや
10kmなんて走れないので…
うみかぜの路往復の3.4kmを選択
30分かけて、ゆっくり走る
片側がずっとオーシャンビュー
曇りだったけど
海を眺めれば心が和む
舗装されてて、走りやすい
地元のランナーもちらほら
おじいさんに抜かれても、マイペースで
仲良しのカルガモ発見
コーヒー片手に密着するカップルも
幸せそう。いいですなあ〜
さて、歩数は…
ランの後は
「横須賀温泉 湯楽の里」で
サウナ2回、源泉掛け流し湯、炭酸泉
しっかり入って帰りましたあ！
ふうー♨️
さて、雨の今日は何をしようかな
