生焼けハンバーグと、ぎっくり背中 | ちょっといいこと備忘録
一見すると、美味しそうですよね?
生焼けでした…
たしかにね、竹串さして
もっと透明の肉汁がでたら食べ頃…
白米が先に炊けて
5分くらい蒸し焼きしたし、イケる!
と思ったけど、ダメかあ
ダメだったかあ
小分けに刻んで
電子レンジして
なんとかごちそうさまでした
それはさておき
昨日から背中がいたい
肩甲骨の間くらいが痛くて
背筋を伸ばすと、イテテテテと。。
いろいろネットで調べたかぎり
ぎっくり背中というやつ?
安静にしといた方がいいかもですが
私はジムに行ってきます




