【ヘルシオで簡単】むね肉なのにジューシー！クッキングシートで片付けラクラク唐揚げ♪

こんにちは、2児のママぴろりんです

プロフィール

夫と5才娘・2才息子と

4人暮らしの30代ワーママ

便利家電・美味しいもの大好き！

ホットクックレシピとポータブル電源紹介

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⇒ぴろりん家

今回は、ヘルシオウォーターオーブンで作る「鶏むね肉のからあげ」をご紹介します！

先日コストコで2.5kgのさくらどりむね肉を買ったので、
「これで美味しく作りたい！」と思ってチャレンジしてみました✨

↓1パックに入ってる2枚を使って作りました

わが家はもも肉よりも、安いむね肉派です

① 鶏むね肉をひと口大に切って、調味料をもみこみます。
私はアイラップに入れてモミモミ。手も汚れずラクちん！

② 片栗粉を加えてさらにもみこみます。粉っぽくならないよう様子を見ながら♪

③ 鉄板に網をのせ、その上にクッキングシートを箱型に折って敷きます。
　→ 肉汁が流れない＆鉄板がほぼ汚れません！

④ ヘルシオの「まかせて調理 → 揚げる」モードで加熱スタート！

　約20分でジューシー唐揚げの完成です✨

クッキングシートを敷いたあとの鉄板…ほぼ汚れてない！ヤッタネ！✨✨

「シートひくと味が落ちるかな？」と思い、シートなしで試しましたが、
私も夫も違いは感じませんでした（笑）

つまり…後片付けがラクな方が正解◎！

仕上がりはとにかくふっくらジューシーで、
「これ本当にむね肉！？」って驚くほど。

そのままおかずにも、お弁当にも◎！
むね肉って安くてヘルシーだから、主婦には嬉しい食材ですよね♡

ぜひぜひ皆さんも試してみてください～

＼キッチンの救世主、ヘルシオウォーターオーブン✨ ／
私が使ってるのは2段調理できるモデルです👇