体重は現状維持の71キロ
71キロってちょっと逞しい身長も割と高い男の人の体重なんだよね。
自分で驚く
太った太ったと言われていた60台を超えたあの頃、今は立派な肥満。
よく平気で生きていけるよな、自分
そんなことを言いながら
今日のお昼はこれ
韓国海苔巻き キンパ
今日のはいつもより美味しくなかった
もうキンパは食べなくて良いわ。
日本に帰ってからここのキンパ食べたくなるだろうなぁ〜。と思ってたけど今日がイマイチだったからもういいや。
今日の運動量は
テニス 1時間 けっこうハードなメニュー
自転車 30分
ウォーク 3588歩