●オベスタット○

昨日カラまたまた

オベダイエｯト

初めました(・ω・)!!

昨日ゎ

朝ご飯ぱん

昼ご飯ママ弁

夕方４:００にオベ服用

それ以降ゎ

飲み物以外なんにも

口にしてません。

スタ-ト体重ゎ

昨日の朝の体重から比較。

夜の時点でゎ―１㌔

今日の朝も変わらず―１㌔

まぁ無理せんと痩せよかなぁ+ﾟ