【 争い事は嫌いです 】
【 殺すのも 殺されるのも 嫌です 】
【 世界に平和を 】
【 子供達に歌と 学びの時間を 】
えー 日々 涙ぐましい
減塩生活を送っている
おいら (￣^￣) ｴｯﾍﾝ
持病があるからね
真面目に取り組まないと
ダメだよね
( ^^)ヾ(･ω･`*) ｴﾗｲｴﾗｲ
ちな
塩分摂取量は
6g / １日 と言われてるから
２g / １食 なんだよね
分かってるけどね...
ん？ (･･? ｻﾃﾊ
お江戸は練馬発祥の
牛めし屋さん♪
実はコチラ
減塩生活者の強い味方！
定番商品はコレ♪
塩分は ３.１g
２gを超えてます (T ^ T)
んでコチラのお店
店内での お食事には
必ず お味噌汁が 付いてきます
ありがたいサービスだけど...
コチラの 塩分は
1.５g Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
という事はだ♪
お持ち帰りにすれば
お味噌汁が付かないから
３.１g － １.５g ＝ １.６g
∩(⌒▽⌒)∩ 条件クリア♪
【戦争なんて止めて お家に帰ろう！】
てな訳で
\\(^^)_皿 いただきまーす。
葉っぱ もしゃもしゃ♪
フレンチドレッシングには
ブラぺ ( ^^)ノ:;.:. ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ
ドレッシングの塩っけは
０.７g / 30g だそーです
ドレッシングは全使いしないで
少し残しましょ♪
おっと！ 入れ過ぎた ( ＾┰＾)
メインは♪
プルコギ♪ キムチ付き♪
(っ` д´)=⊃)ﾟ３ﾟ)'∴:.
(^人^) ごちそーさまでした。
ご参考までに
5.3g ー 1.5g = 3.8g
(*▼▼)ﾉﾞ☆......ε=ε=ε=ヽ( ^^)ノ
食べるなら キムチじゃなくて
生玉子付きの方にしましょうね♪
「なぁまぁたぁまぁごぉ」
「あ～か～ま～む～し～」
R.I.P. 志村けんさん