暑くてヤバかった昨日に引き続き
今日も猛暑ですが
熱中症にはくれぐれも
気をつけてくださいね
さてさて
昨日の夕方から
作ったのは…
まずは一口トンカツ
鳥のから揚げとポテト
トマトスパゲティ
春雨の中華風サラダ
そして
ケーキを、あまり、たべないお兄にフランスパンに大好きなハンバーグとウインナーを挟み
こんなにデカイのになりました笑っ
ちゃんと切ってたべましたから笑っ
安い食材だけで
済ませてるんで
かわいそうだけど
お腹はパンパンだし
ヤバイよ
体重が増加
来月 成人のメタボリックの検査だぁ
がんばれあたしw
ってか夏バテをしてないので
去年は痩せたのに
今年は増ってね～だめっしょww
まぁこんな、感じでしたぁ
暑さに負けないで皆、頑張ってね☆彡
今日も一日まんまる笑顔でヾ(＠⌒ー⌒＠)ノすごせたと思っています
iPhoneからの投稿