ブログネタ：あなたの“オフィス de 体あっため方法”教えて！ 参加中血めぐり研究会公式ブログ
あたしは とにかく 数年前から冷え症になりました
今は 更年期か？と思うような 上は暑い 下が寒い？みたいな……
足だけが 氷のように冷たいわけです
靴下用 カイロを入れても駄目です
で……
最近は
足湯みたいに 少し熱めの湯に足入れて あっためた後に 綿100％の 五本指ソックスに またうえから 靴下をはく 二枚履きです
家にいる時はこうしてます！
とにかく
足を温めて おかないと 体調悪くなりますね～＾＾；
お洒落には我慢が必要ですよね＾＾；
だから
うちの中とかでは
こうして 冷やさないようにしてます＾＾
もっといい方法があれば 教えて下さい。
二枚はくの きつい時もあるんですよ～
でも
Bossが一生懸命調べて こうしないと
冷え症ほって置くと
大変なんだってってなり
綿100の五本指靴下を 買いに行きましたからね……
血の巡りが 悪いといいことないですね＾＾
肩凝りもだし
便秘もだし
食べ物とか 果物にも 冷やしてしまうのがありますからね～
なんか 良い方法ないのかな～
