冷え症対策ありませんか？の問いに 教えて下さった方 ありがとうございます。
ボスも本屋さんで冷え症について 立ち読みしてきたらしく(;^_^A
冷えは”万病のもと”
ほって置くのはダメだと書いてあったみたいで
絹100％か綿100％の靴下を必ず はきなさいと。
しかも 寝る時はそれの五本指の。
熱いお風呂もダメだしって…
まぁ
あたし以上に真剣に 調べてくれてました。
すぐ 購入して 実践しろと言うので 生〇とジャス〇と行き 探しましたよ。
意外にないんです(;^_^A
しかも しめつけは いけないと言うので 探しまくり店員さんも 必死にさがしてくれて 購入しました。
しばらく これで 体験して冷えがなくなればいいなぁ。
茄子や胡瓜も冷えには良くないと言うのに しこたま 食べましたからね(;^_^A
温かい飲み物も飲まないとっ
お風呂にもいいと言うのを 入れてみようと思ってます。
ほんと病気してから いろいろ出て来て 体質変わってしまい参りました゜。(p>∧
冷え症を 女はそうだからと ほって置くと危険ですよ！
あたしも 数年前までは 冷え症には縁ななかったんですよ。
血圧も低い方だったし…
それが今は高い(;^_^A
だから
今 夏でも 手足が氷のようになると 具合が悪くなるときだから 一つのサインだけど 冷え症からも 治す努力はしなくちゃ～って この歳で実感！
お風呂あがって すぐ靴下はいても 冷たくなってるのが
ぬるま湯であがってから、その靴下はいてたら冷たくなっていません。
しばらく 続けてみます。
ボスに 格好悪いなんて 言わないで健康になる為に はきなさいって言われたから恥ずかしくないや……
(*´艸`)ププッ
今朝は一度も冷たくならずに目覚めて 靴下はきかえていました。
今日も寒い{{(>_<;)}}一日になりそうですが
まんまる(●^∀^●)笑顔で いきましょうねっ