昨日よりも暑い(ι´О`ゞ)……風がないιι(+_+)
洗濯は からっと 乾いてくれるからいいけどね。

今日も かき茶を一杯!
氷入れて 一気のみ~!!
人間は 一日必要な最低水分は1.2㍑ です!
食べ物でも補給されてるからねっ
一日 8回くらいにわけて 飲むといいんだって。
それと朝起きての お水は是非飲むといいらしいですよ。
しかし
あたしは 起きてすぐ飲めるのは コーヒー。
水じゃないと駄目なんだね~
朝起きて お水 飲めます?
あたしは 苦手(≧×≦;)だけど 飲むようにしよっ。
それでは またねっ

今日は まんまる(●^∀^●)笑顔が とけちゃうくらい暑いけど 頑張っていきましょ!