私は今、生涯何度目のダイエットを試みてるのかと言う程なのに、凝りもせず、始めてます。
今まではご飯抜いたりとか、過激っちゃぁ過激なダイエット方法で、あっという間痩せて、あっという間にリバウンドを繰り返し……
だけど、それが原因？とも言われましたが、余計に皮下脂肪がΣ（´Д｀；）
なので、ウォーキングをしています！
でもかなり消費する方法で｛自己流｝
現に、痩せましたよ！
(＃^.^＃) 10�↓しました！ってか、10�なくしてもふくよか？｛どんだけ～｝ですがねっ！
知りたい方いましたら、コメント下さい！｛自己流ですが、痩せたい方は一度、お試しあれ～｝