今、ウォーキングして帰宅！ガブガブ水分補給しましたわ！
そう………
あの恐ろしいメタボなんですわ〓
何せ、中身の脂肪はなかなか、すぐに取れないもんですなっ！
付くときゃ、アッと言うまに付くのに…
ほいでも、徐々にでも退治しようと、20分から30分の散歩ですわ！
そんな短くて大丈夫？と思った貴方…
継続が１番！無理すると、『疲れたから今日はいいかっ』ってなるのよ！
だから、少しでも毎日を心掛けてるんですわ！
ガブガブ水分取れば意味ないかぁ～(￣▽￣；)