子どもたちが幼児の頃からの
うちのご飯ルールは
全部食べなくてヨシ
です
なので各々好きじゃないものは
遠慮がちですが
お腹いっぱいだから無理
との自己申告で残します。
最近は給食も
無理には食べさせないとか聞きますが
とりあえず食が苦痛にならないが
大前提でした。
みーくんにとっても
ゆーちゃんつーちゃんにとっても
もちろん私にとっても！
結果はまぁ悪くなかったかなと思います
子どもってそれぞれ
今の自分に必要なものを食べている
そんな気がするので
同じものを出しても
食べたり食べなかったり。
気分というか
ニーズに正直なのかな？
とか思ったり。
（勿論そうじゃないこともありますが）
ゆーちゃんにしても
つーちゃんにしても。
ご飯3杯も食べることがあれば、
1杯を食べきれずに
無念のリタイアな日も
未だにあります。
2人が食べられる分を食べるので、
みーくんにも終わりの声かけはしやすいです。
「じゃあそろそろ終わろっか」
というと、彼なりに終焉を感じ。
「残ってるのはいつ食べるの？」
と確認されるので
「朝だよー」とか
「パパが帰ってきたら食べちゃうよー」とか。
ご飯の行方について
お伝えします
笑笑
こういうところ面白くて好き
それぞれ気に入ったものについては
「これまた作って欲しい」
とリクエストを受けたり
「明日の朝食べたいから少し残しておいて」
と言われたり。
ご飯の口約束は必ず守ることで
信頼を得てきたとも言えるのかな。
残り物を真夜中に食べにくることは
とりあえずナシ。
年明けからは
ちょっと（？）体重増えてそうなので
大皿控えめで提供。
ちょこちょこおかわりしたり
追加でみかん食べたりしてますが
嬉しそうに食べてます。
みーくんの嫌いなものは
ホワイトチョコレート
生野菜
酸っぱすぎるもの
ゆーちゃんの嫌いなものは
混ぜるだけで味付けができるような
主婦の味方の調味料製品
小さい頃から
そういうので味を決めて出すと
決まって前残しという
主婦の敵みたいな幼児でした
つーちゃんは
マヨネーズで和えたサラダが苦手。
ポテトサラダをはじめ、
さつまいも、カボチャ、牛蒡。
気持ち悪くなっちゃうそうです。（失礼）
小学生3人、
食べる量が右肩上がりで
右端のもやしの中華サラダは
もやし3袋、きゅうり2本入れましたが、
大人の分はありませんでした
乾麺のうどんも3束分茹でましたが
どっか行きました。
女子でこれなら
男の子のいるお家
本当によく食べるだろうなと思います。
制限に気づかせないように
太らないためというよりは
合併症の糖尿病や高血圧にならないよう
今年も美味しく過ごせればと思います