昔は一人暮らしだったから
家に帰れば一人でしたが、
いまは、狭いマンションの中で
ずっと両親と一緒。
別に嫌ではないのだけど
知らない間にストレスになってます💦
コロナでステイホームや
テレワークが増えてから
家族と顔を突き合わせていると
喧嘩やトラブルが増えていると
いいますね～。
そんなときには、
ひとりの時間を作っちゃいましょう(^O^)
この記事に、具体的なやり方をはじめ
くわしくのっています
ストレスを上手に発散して
家族ともお互いに気持ちよく
やっていきたいですね～。
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アメトピに掲載していただきました！
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