Image615.jpg
30分走って10分歩いてきますた☆彡


今日ドンキでジョギング用のスニーカーとジャージ上下を購入♪
二千円で済んだ(>v<)



いや~
今日は一昨日よりガッツリ走ってきたよん★
やっぱ住宅街を走るより、運動場を走る方が気楽よね(*^。^*)

7周ゆるーく、2周は猛ダッシュ


明日も頑張ろ♪


走ってキツくなった時は自分が太って醜くなった姿を思うと頑張れます w




さてさて夕食♪

トムヤムクン風の春雨~

これにdeathSauceと酢をたっぷりでいただきます(*´∀`*)


最近、タバスコじゃ物足りない w

death Sauceははんぱなく辛いかんねヾ(*´∀`*)ノ

カプサイシン♪