昨日僕のチームは負けたので今日は一日中友達と図書室に行き漫画を読んでました
来年の球技大会は頑張りたいです
さて昼からの練習は田宮で1000×5本でした
ペース3分10秒
R200m 60秒
まったく着けず2本目で垂れました
みんなの動きを見ていましたがやっぱり1週間以上レースペースで走ってないん動いていませんでした
その後200mをつなぎ200で5本して 32 33 32 32 32
でした
＋メニューをしないようにちゃんと本メニューをこなせるようにしたいです
また
今日10km
12月190km