前日練習今日は田宮で練習でした。( ̄∀ ̄)明日が記録会ということでkm5分位のペースで10kmぐらいジョグして流しして終わりました(^O^)明日は約1年ぶりにベスト更新狙います(`∇´ゞまた合計13km10月総計96km