昨日の診察のことを
忘れないように、きろくとして
記しておきます(´｀●
面白みのない記事ですが
今のわたしの状態きろくです*。
あ、ちなみに
数字は出てきませんので
あしからず...笑
今日、先生にお話したのは
先月に比べて不安定気味
（太りたくない気持ちが強い）
３・４回の嘔吐のこと
食べる量は変わっていない
この３点でした
これは予習をしていたため
詰まりながらでしたが
まぁ、なんとか伝えられました◎゜
それをもとにして
先生から聞かれた問いに
答えていく...という診察
「 太りたくないと言うけれど
太ったら、何が悪いんだろう？」
最初の質問は
確かコレだったと思います
そのときの答えで
「 ただでさえ自信がないのに
太ったらさらに自信がなくなる 」
というわたしの言葉に対し
「 自信ってなんだろう？」
という先生の言葉が出てきました
そしてそのとき
自分と人とを比べて
もっと頑張らなくちゃ！と
自分で自分を追い込んでしまう
というお話もしました
コレについては
また別記事で書こうと思います+゜
長くなりそうなので
嘔吐のことについては
酷かった頃と比べたら
１ヶ月で３～４回という数字は
とても少なくなったということ
それでいいという訳ではないが
回数が減っていることは
頑張っているという証
これ以上、回数が増えないよう
そこはがんばりましょう
というお言葉でした*。
体型がふくよかになっていくこと
食べたら吐きたくなること
それらに支配されそうなときは
趣味である写真や音楽など
他のことに目を向けるよう
努力してみる
吐くくらいなら
食べる量を減らそう、とか
これ以上太りたくない、とか
そういう気持ちは
病気の部分
少しずつその部分が
なりを潜めていくように
出来るだけそこに焦点を
当てすぎないよう
自分で仕向けていけたら
いいですね、と言われました◎
なかなか難しそうですが
頑張ってみたいところです！
そしてもう１つ !!
すごく印象的だったのが
「 痩せていたときの自分と
今の自分、どちらが好き？」
という質問でした。〇
これはもちろん、今の自分(´｀*
即答に近い早さで答えると
先生はにっこりして
「 なぜ、そう思うのですか？」と
体重のことや食べ物のことで
頭の中はいっぱいだったのが
写真を撮ったり、音楽を聴いたり
本を読むことができるようになって
自分の思い通りに体が動かせ
気持ちの面でも落ち着いてきた◎
これは、酷かったときには
考えられなかったことです
確かにまだ病気の部分は
色濃く残っていますが
写真を撮るのは楽しいし
興味のあることを出来るのが
今はなにより 嬉しいです＊。
「 そう思えるようになったのは
頑張ってきた証なんですよ 」
先生にそう言っていただけて
なんだかホッとしました(・v・●
体重も測るには測ったのですが
この１ヶ月はほぼ変化なし
（先生いわく）
そしてそんな話の中で
「 今の自分の方がスキと
自分で言っていましたが
わたしも今の方が
素敵だと思いますよ 」
と言われて
一瞬 照れちゃいました(´｀；
この先、半年・１年...
過去の自分と今を比べたとき
そのときも、今の方が好きと
そう言えるように
頑張りましょうね
そんなお話をして
昨日の診察は終了でした。〇
病気の部分に囚われすぎず
自分のやりたいことを
自由な気持ちでやっていいよ、と
そう言われもしました
体重や体型だけが
人をはかる物差しではないし
あなたの魅力は
他にもたくさんあるはずだから
それを見つけていきましょう
いつも、皆さんに
かけてもらっている言葉を
先生からもいただきました◎"
ちょっぴり
足踏み中の今日この頃でしたが
また、頑張ろうって思いました＋。
訳あって次回は
８月１９日！
そのときにも
「 今の自分の方が好き 」
そう言えるように...
今は自分の気持ちと
真正面から向き合いつつ
病気以外のことに
もっともっと
目を向けていきたいなと思います。〇
つらつらと長い文章を
最後まで読んでいただき
ありがとうございました＊。
今日という１日が
皆さまにとって
素敵な時間となりますように...