皆さんはどうでしょうか
体調を崩していないでしょうか
昨日は
クリニック３件のはしごという
結構な強行で慌ただしく動いてました
検診も予約してきたので来月はまたまた自分メンテ
やらなくてもいいかと思っていたんだけど家計から言って年齢を重ねると多分怪しい
それと先月調子も上がらず・・
体調を崩したわけでもないのですが、
夏の疲れが今になってドッときた感が
休んではいるんだけどどうしても寝不足
それもあってお肌がボロボロ
これが一ヶ月続いて検診の予約をしたわけ
もう無理はできないんだとつくづく感じたわ
少しの運動も今はできてないし・・
こもっていることも増えてきたかな～良くない傾向だけど
10月11月って意外とイベントが多い時期だし
（運動会、文化祭、展示会、エキスポ）などね
なのでウキウキ
なんだけど今年は気分が上がってこないわ
数日にいっかいは
耳鳴りもしてたまに聞き返す始末
特に天候や気圧で出やすいので最近の気温差でやられている
疲れの偏りって聞いてはいたけどこれなのかって感じたわね
脚の付け根っていうかお股っていうかちょっと違和感が・・・
右方も痛みがってなって不安もあったけど
風邪だったようだし
風邪熱が弱った箇所に偏って痛みや違和感があってよくなかったみたい
しかも今週はお天気が良くないって・・・
しかも週末連休って
休める時は休まないといけないとつくづく感じたわ
皆さんも体調だけはお気をつけて
週の半ば乗り切りましょう
