仕事がら 色に 興味を持ち始めて から いろんなことを やってみた
色彩検定 や カラーコーディネートや パーソナルカラーや オーラソーマや・・・
そして 三年前から始めたのが
「 カラーセラピー 
」
病気になる前に 始めたのだけれど これを 学んだおかげで ずいぶん
助けられた
ただ 単に クレヨンや 絵の具で 塗り絵をするだけ なんだけれど
その中に 自分の隠された気持ちとか 言葉にならない気持ちが
しっかり 出てくる
もどかしい気持ちが 言葉ではなく 色で出てくることは
「言葉にはならないけど ちゃんと吐き出せた
」
と 安心できるし 強がっていた気持ちも よく見えてくる
そうすると 自分のことを
「 よく がんばったよね」 と 癒してあげることもできる
今も もちろん 勉強は継続中
病気と 一緒にがんばる自分を 癒している
もし ご興味のある方が いれば ご連絡ください
時々 仲間同士で セラピーを しているので 一緒に癒されましょう
ちなみに 通っているところは
今回の 塗り絵は 震災直後に書いたもの
一人で 寂しかった様子が よくでてます(o^-')b
