みなさん、こんにちはー。
長野市プライベートサロンDiDieri（ディディエリ）
ネイリスト兼グルーデコ®・
ユリシスドンネデコ認定講師 めぐです
皆さん既にご存知かと思いますが、わたくし、お料理大嫌いです
「ひとが作ってくれたものなら何でも美味しい
」が私の口癖ですが、
流石にコンビニ弁当や外食ばかりだと飽きますね
なにげなーく読んでいた書籍に、
「自己肯定感の低い人は自分を粗末にしがちであり、それは体を作るための食事にも同じことが言える。」と書いてありました。
私は、お弁当や外食ばかりで自分の体を粗末にしていたの
甘やかしているのだと思っていた私はなんともびっくり
自己肯定感が低いのか…あたし、、、
ちょっとショック…。
お料理嫌いだから、碌なもの作れない…
周りにもちゃんと食べてるのか心配されるから、たまぁーにアップすることにします
今日は鶏そば🐥
鶏肉と卵で動物性タンパク摂りすぎかな
お野菜はネギだけだし。
エノキとシメジは良いと思うけど、ワカメも入っていたらもっと良かったかもね
栄養のバランスって難しいですね
爪先のしあわせが、いつも貴女とともにありますように…
DiDieri（ディディエリ） めぐ
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