30歳からのダイエットと日々の記録
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見る専門に戻っていました。

ブログをしてみようかと、ちょろっと書いてみましたが続かない(^o^)/

すっかり見る専門に戻っていました。


さぼっている間に、オートミールダイエットで挫折し、なんやかんや

体重54キロになりました٩( ᐛ )و


大きく変わったのは昼食。

営業時代は毎日コンビニご飯。
しかも麺類が大好きで、まぜそば、うどんなどを食べていました。

今、事務になってから毎日お弁当。

これだけで、カロリー的には半分以下になっているのでは??

夜ご飯も、お酒もあまり我慢できていません…


あとは寝る前のストレッチと筋トレ

20〜30分ゆるゆるとですが

続いています。


今年中にウェディングフォトを撮るために頑張ります!

最近のこと

どうしてもブログに投稿できる写真って食べ物とかになってしまいますね。

先日上司と食事をした際の写真です。
釜焼きのピザが食べたいと上司。
近場の美味しいイタリアンに連れて行っていただきました。
美味しかった〜!!
聞けば、ピザの世界1?になった職人さんがいらっしゃるとのこと。
また行きたいです。



先日、やっと入籍をしました!

正直入籍をしても、まだ生活は変わっていません。
変わらず、会社の独身寮であと少し過ごすし。
まだ住民票に反映されていないから諸々の名義変更もできていません。

これから有休をいただきつつ、色々な手続き、引越しに忙しくなりそう。

この忙しくなりそう、が嫌で入籍を先延ばしにしてきた私です。

先延ばし癖は本当に良くない。

1年延ばしても、私は何も準備していないし、結局変わらないし。

でも、今入籍できて本当に良かったです。


今年は前厄でもあるけれど、色々変化の年です。
もしかしたら職種も変わるかもしれません。

でも、彼とずっと一緒にいられるのは本当に本当に嬉しい。
彼のご実家も大好きなんです。
家族になることができて、本当によかった。


さあさあ、入籍済んだら、新婚旅行やら、式のことやら、やらなきゃいけないことが多いです。
頑張らないと!

やはりお酒なのかしら


YouTubeの竹脇まりなさんの動画を見てのエクササイズと筋トレ

何とか続いています😃

彼のご実家にお泊まりでどうしても出来ない日もありましたが、楽しくやっています〜🥰

腹筋が少し強くなったような…
そして少しずつお腹が凹んでいるような…

3キロ減りました😭

まだまだ頑張るぞ💪



最近お酒は極力減らしています。
と言っても、糖質ゼロの缶チューハイか発泡酒は1本だけ飲んでしまう〜

缶ビール3本プラス、ワインやチューハイを毎日飲んでいた頃(去年頃まで)より次の日が軽やかです。
当たり前ですが😂

完全に禁酒はストレスになる
という言い訳をしつつ

体のためにも、節約のためにもお酒は今後も家では控えていきたいとは思います。

どうしても飲みたいときはしょうがない🍺
我慢良くない🤣


意志の弱さはなかなか直りません。


写真は先日スペイン料理屋さんで飲んだスペインのビール🇪🇸

美味しかったです😍