今日の体重

目標体重：57.0kg
今日の体重：64.30kg
（前日比：+0.40kg）

昨日はお酒飲んだー

モスバーガー山盛り食べたー

とうとうダイエット前の体重に戻っちゃったー

＜ダイエット内容＞
①ひとまず、飲酒量を減らしてみます。
②食事はお米メインにしてみます。
③何年かかっても成功するまで諦めない。