今日の体重

目標体重：57.0kg
今日の体重：63.7kg

（前日比：-0.60kg）

昨日はお酒飲まなかった☆

＜ダイエット内容＞
①ひとまず、飲酒量を減らしてみます。

②食事はお米メインにしてみます。